Facteurs de risque
Reconnaître les signes
Reconnaître les signes tôt et consulter un professionnel est essentiel. Bien que l’apnée du sommeil soit plus fréquente chez les personnes de plus de 40 ans ou présentant un surplus de poids, l’apnée du sommeil affecte les personnes de toutes âges et présentant un poids santé. Seul un test du sommeil permet de confirmer le diagnostic et d’amorcer un traitement adapté.
Certains facteurs de risque augmentent les probabilités de souffrir du SAHS. L’absence de ces facteurs n’élimine pas la possibilité de souffrir de ce trouble du sommeil.
- Surplus de poids ou obésité (rétrécissement des voies respiratoires causé par le tissus graisseux
- Âge et sexe (influence hormonale)
- Tendance familiale
- Anatomie (menton reculé, amygdales volumineuses, etc)
- Tabagisme et consommation d'alcool
- Médication tels que certains somnifères, relaxants musculaires
L’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande donc la prévention par de saines habitudes : maintien d’un poids santé, réduction du tabac et de l’alcool, activité physique régulière.