Qu’est-ce que l’apnée du sommeil ?
Trouble respiratoire chronique
L’apnée du sommeil aussi appelé SAHS (Syndrome d’apnées et hypopnées du sommeil) est un trouble chronique caractérisé par l’arrêt ou la diminution du flux respiratoire pendant le sommeil. Ces épisodes, appelés apnées ou hypopnées, durent plusieurs secondes et altèrent la qualité du sommeil.
Selon Santé Québec et Santé Canada, environ un adulte québécois sur dix souffrirait d’apnée du sommeil, souvent sans le savoir. Ce problème survient lorsque les voies respiratoires s’affaissent partiellement ou complètement, empêchant l’air de circuler normalement.
Les conséquences sur la santé associées sont multiples et varient d’une personne à l’autre. En voici quelques exemples :
Symptômes diurnes (le jour)
- Fatigue, sommeil non réparateur
- Somnolence
- Maux de tête au réveil
- Irritabilité, trouble d'humeur, dépression
- Trouble de concentration ou de mémoire
- Hypertension artérielle
- Baisse de libido, dysfonction érectile
- Trouble du comportement chez l'enfant
Symptômes nocturnes (la nuit)
- Sommeil fragile / agité
- Pauses respiratoires observées par un partenaire
- Insomnie
- Ronflements
- Transpiration
- Nycturie (besoin d'uriner la nuit)